Bó Bột Gãy Xương và những điều bạn cần lưu ý

Bị gãy xương là một trải nghiệm không mong muốn và gây ra nhiều bất tiện. Khi bạn đang trong quá trình hồi phục và phải bó bột, có một số điều quan trọng cần lưu ý để đảm bảo xương gãy lành lại đúng cách và tránh những biến chứng không mong muốn. Dưới đây là những điều bạn cần biết và thực hiện khi đang bó bột gãy xương.

1. Giữ Bột Khô và Sạch

Giữ Khô:

Bột thạch cao hoặc bột nhựa khi ướt sẽ mất đi tính cứng cáp và hỗ trợ. Vì vậy, hãy tránh để bột tiếp xúc với nước. Khi tắm, bạn có thể sử dụng túi nilon hoặc bao cao su lớn để bọc kín khu vực bó bột.

Giữ Sạch:

Đảm bảo rằng bột không bị bám bẩn. Tránh để bụi bẩn, cát, hoặc các chất lạ tiếp xúc với bột để ngăn ngừa viêm nhiễm.

2. Kiểm Soát Sưng Nề

Kê Cao Chân/Tay Bị Bó Bột:

Khi mới bó bột, chân hoặc tay thường bị sưng. Bạn nên kê cao chân hoặc tay bị bó bột khi nằm hoặc ngồi để giảm sưng. Đặt chân hoặc tay trên gối hoặc một vật cao hơn so với tim sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn và giảm sưng.

Tập Cử Động Nhẹ:

Thường xuyên cử động nhẹ nhàng các ngón tay hoặc ngón chân để tránh tình trạng cứng khớp và giúp tuần hoàn máu tốt hơn.

3. Theo Dõi Dấu Hiệu Bất Thường

Đau Đớn Quá Mức:

Một mức độ đau nhẹ là bình thường, nhưng nếu bạn cảm thấy đau đớn quá mức, đặc biệt là khi cử động nhẹ, bạn nên liên hệ với bác sĩ ngay lập tức.

Tê Bì hoặc Mất Cảm Giác:

Nếu bạn cảm thấy tê bì hoặc mất cảm giác ở các ngón tay/ngón chân, điều này có thể là dấu hiệu của việc bột quá chặt, cản trở lưu thông máu.

Thay Đổi Màu Sắc Da:

Nếu da quanh vùng bó bột chuyển sang màu xanh, tím hoặc trắng nhợt, bạn cần liên hệ ngay với bác sĩ để kiểm tra.

4. Chăm Sóc Da Quanh Vùng Bó Bột

Tránh Gãi:

Cảm giác ngứa là điều thường gặp khi bó bột. Tuy nhiên, bạn không nên chọc hoặc gãi vào trong bột bằng bất cứ vật gì, vì điều này có thể gây trầy xước da và nhiễm trùng.

Dưỡng Ẩm Da:

Da quanh vùng bó bột thường khô và dễ bị nứt nẻ. Sử dụng kem dưỡng ẩm xung quanh vùng da không bị bó bột để giữ cho da mềm mại.

5. Thực Hiện Các Bài Tập Phục Hồi

Sau khi bác sĩ xác nhận xương đã lành, bạn sẽ cần thực hiện các bài tập phục hồi để lấy lại sức mạnh và linh hoạt cho vùng bị gãy. Hãy thực hiện theo chỉ dẫn của chuyên gia vật lý trị liệu và không nên tự ý tập luyện quá mức.

6. Tái Khám Đúng Hẹn

Hãy tuân thủ các lịch hẹn tái khám với bác sĩ để kiểm tra tiến độ hồi phục của xương. Nếu có bất kỳ vấn đề gì, bác sĩ sẽ kịp thời phát hiện và điều chỉnh phương pháp điều trị phù hợp.

Bó bột gãy xương là một quá trình cần sự kiên nhẫn và cẩn thận. Bằng cách tuân thủ những lưu ý trên, bạn sẽ giúp xương lành lại đúng cách và tránh được những biến chứng không mong muốn. Luôn lắng nghe cơ thể và tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu có bất kỳ điều gì bất thường.

_____________________________________________________________________________________