Vị Thuốc SƠN TRA

1. Sơn Tra Là Gì?

Sơn tra là quả của cây sơn tra (Crataegus pinnatifida), thuộc họ hoa hồng (Rosaceae), còn được gọi là táo mèo. Cây sơn tra mọc hoang và được trồng ở nhiều vùng núi cao ở Việt Nam, Trung Quốc và các nước châu Á khác. Quả sơn tra có màu đỏ hoặc vàng, hình tròn, nhỏ, có vị chua ngọt và được thu hái vào mùa thu.

Trong Đông Y, sơn tra có vị chua, tính ấm, đi vào các kinh tỳ, vị, can, giúp tiêu thực hóa tích, hoạt huyết và tán ứ.

2. Công Dụng Của Sơn Tra

2.1. Hỗ Trợ Tiêu Hóa

Sơn tra có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ tiêu hóa, đặc biệt là tiêu hóa các loại thức ăn nhiều dầu mỡ, thịt cá. Nó giúp kích thích tiết dịch vị, làm tăng khả năng tiêu hóa và giảm các triệu chứng đầy bụng, khó tiêu, chướng bụng. Đây là lý do sơn tra thường được dùng sau bữa ăn nhiều chất béo để giảm khó chịu dạ dày.

Xem thêm: Mua thuốc đông y uy tín, chất lượng tại thành phố Hà Giang

2.2. Giảm Cholesterol, Hỗ Trợ Tim Mạch

Một trong những công dụng nổi bật của sơn tra là khả năng giúp giảm mỡ máu, đặc biệt là cholesterol xấu (LDL). Việc sử dụng sơn tra thường xuyên có thể giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch như xơ vữa động mạch, huyết áp cao và bảo vệ tim mạch.

2.3. Hoạt Huyết, Tán Ứ

Sơn tra còn có tác dụng hoạt huyết, giúp máu lưu thông tốt hơn, ngăn ngừa sự ứ trệ, cục máu đông. Nhờ vào công dụng này, sơn tra thường được dùng trong các bài thuốc điều trị các triệu chứng đau ngực, đau tức vùng tim do máu ứ trệ, hoặc rối loạn tuần hoàn máu.

2.4. Giảm Cân

Nhờ khả năng tiêu hóa chất béo và giúp tăng cường chuyển hóa, sơn tra là một vị thuốc hỗ trợ giảm cân rất tốt. Nó giúp đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể và ngăn ngừa tích tụ mỡ, đặc biệt hiệu quả khi kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý và luyện tập thể dục.

2.5. Chống Oxy Hóa, Làm Đẹp Da

Sơn tra chứa nhiều chất chống oxy hóa như flavonoid, giúp ngăn ngừa lão hóa da, giảm thiểu tác động của các gốc tự do gây hại cho tế bào. Ngoài ra, sơn tra còn giúp cải thiện tuần hoàn máu, mang lại làn da sáng mịn và khỏe mạnh.

3. Cách Sử Dụng Sơn Tra

3.1. Trà Sơn Tra

Trà sơn tra là cách đơn giản nhất để tận dụng các lợi ích từ quả sơn tra. Bạn có thể phơi khô quả sơn tra, sau đó hãm với nước nóng để uống. Trà sơn tra giúp cải thiện tiêu hóa, giảm cholesterol và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

3.2. Sơn Tra Trong Các Bài Thuốc Đông Y

Sơn tra thường được kết hợp với các vị thuốc khác trong Đông Y để hỗ trợ điều trị các bệnh về tiêu hóa, tim mạch và tuần hoàn máu. Ví dụ, sơn tra thường được dùng chung với hoàng kỳ, đan sâm, hoặc phục linh trong các bài thuốc bổ trợ sức khỏe tim mạch.

3.3. Rượu Sơn Tra

Rượu sơn tra cũng là một phương pháp sử dụng phổ biến trong dân gian. Quả sơn tra ngâm rượu giúp kích thích tiêu hóa, hoạt huyết và tăng cường sức khỏe tim mạch khi dùng với liều lượng hợp lý.

4. Lưu Ý Khi Sử Dụng Sơn Tra

• Không nên dùng sơn tra khi đói: Sơn tra có tính axit cao, có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày nếu dùng khi đói. Đặc biệt, người bị viêm loét dạ dày nên thận trọng khi sử dụng.
• Phụ nữ có thai nên hạn chế dùng: Sơn tra có thể gây co bóp tử cung, nên không khuyến khích dùng cho phụ nữ mang thai.
• Người có thể trạng yếu hoặc thiếu máu cần tham khảo ý kiến bác sĩ: Vì sơn tra có tác dụng hoạt huyết mạnh, người có thể trạng yếu hoặc thiếu máu nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

5. Kết Luận

Sơn tra là một vị thuốc quý trong Đông Y, với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là trong việc hỗ trợ tiêu hóa và tim mạch. Việc sử dụng sơn tra đúng cách sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, tăng cường khả năng tiêu hóa và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch.

Nếu bạn quan tâm đến các sản phẩm từ sơn tra hoặc các bài thuốc Đông Y khác, hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn chi tiết.

Xem thêm: Mua thuốc đông y uy tín, chất lượng tại thành phố Hà Giang

_____________________________________________________________________________________