Thoái hóa cột sống: Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị
1. Giới thiệu về thoái hóa cột sống
Thoái hóa cột sống là một bệnh lý phổ biến và mạn tính ảnh hưởng đến hệ thống cột sống của chúng ta. Cột sống chịu trách nhiệm giữ cho cơ thể ổn định và linh hoạt, giúp chúng ta thực hiện các hoạt động hàng ngày một cách dễ dàng. Tuy nhiên, theo thời gian, do tác động của tuổi tác, tổn thương và quá trình lão hóa, cột sống dần dần mất đi tính năng hoạt động hiệu quả, gây ra thoái hóa cột sống.
Khi thoái hóa xảy ra, các đốt sống bị suy yếu và mất đi tính linh hoạt. Đĩa đệm, là những đệm giữa các đốt sống, có xu hướng mòn mỏi và giảm kích thước, làm cho khoảng cách giữa các đốt sống thu hẹp. Những biến đổi này dẫn đến mất đi độ bám dính và tương tác giữa các đốt sống, gây ra cảm giác đau đớn và khó chịu khi vận động.
Vấn đề này không chỉ xuất hiện ở người lớn tuổi mà còn ảnh hưởng đến người trẻ tuổi do tác động của nhiều yếu tố, bao gồm cả cơ địa, chấn thương hoặc di truyền. Phụ nữ cũng thường có nguy cơ cao hơn so với nam giới.
Các triệu chứng của thoái hóa cột sống có thể là đau lưng kéo dài, cảm giác đau nhức cứng cổ, đau vai và đau tay nếu vấn đề nằm ở cột sống cổ, hoặc đau mông và đùi nếu vấn đề nằm ở cột sống thắt lưng. Những triệu chứng này thường tăng lên khi người bệnh thực hiện các hoạt động vận động hoặc ở cùng một tư thế trong thời gian dài.
Để giảm thiểu tác động của thoái hóa cột sống và duy trì sức khỏe cột sống tốt nhất, hãy tìm hiểu và áp dụng những phương pháp phòng ngừa và chăm sóc đúng cách cho cột sống của bạn.
2. Nguyên nhân gây thoái hóa cột sống
Thoái hóa cột sống là một vấn đề phức tạp và có nhiều nguyên nhân góp phần vào quá trình phát triển của bệnh. Dựa vào nhiều nghiên cứu và tìm hiểu, có hai nguyên nhân chính gây thoái hóa cột sống như sau:
-
Tuổi cao:
Một trong những yếu tố chính dẫn đến thoái hóa cột sống là tuổi tác. Khi lão hóa, cơ thể trải qua quá trình tổn thương và mất đi tính linh hoạt, bao gồm cả cột sống. Đĩa đệm giữa các đốt sống bị mòn mỏi và giảm kích thước theo thời gian, dẫn đến mất đi tính chất đàn hồi của cột sống. -
Giới tính nữ:
Phụ nữ có nguy cơ cao hơn nam giới khi mắc các vấn đề liên quan đến thoái hóa cột sống. Điều này có thể do yếu tố hormone nữ và thay đổi cấu trúc xương trong cơ thể phụ nữ khiến cột sống dễ bị tổn thương hơn.
Tuy nhiên, không chỉ có hai nguyên nhân trên gây ra thoái hóa cột sống. Các yếu tố khác như phải thực hiện lao động nặng, tiền sử chấn thương cột sống, bất thường trục chi dưới, phẫu thuật cột sống trong quá khứ, yếu cơ và yếu tố di truyền cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển bệnh này. Để đảm bảo sức khỏe cột sống, việc hiểu và nhận biết các nguyên nhân này là cần thiết để áp dụng các biện pháp phòng ngừa và chăm sóc cột sống một cách hiệu quả.
3. Triệu chứng của thoái hóa cột sống
3.1. Các triệu chứng phổ biến của thoái hóa cột sống bao gồm:
- Đau cột sống âm ỉ, đau có tính chất cơ học (đau tăng khi vận động và giảm khi nghỉ ngơi).
- Đau lan ra vai và tay, đau lan xuống mông và chân nếu thoái hóa cột sống gây hẹp lỗ liên hợp hoặc hẹp ống sống.
- Cột sống có thể bị biến dạng và gù vẹo nếu không được điều trị kịp thời.
4. Chẩn đoán thoái hóa cột sống
Chẩn đoán thoái hóa cột sống dựa vào các triệu chứng lâm sàng và các phương pháp cận lâm sàng như chụp X quang và MRI cột sống để đánh giá tình trạng đốt sống, đĩa đệm và các rễ thần kinh. Một số xét nghiệm khác cũng có thể được sử dụng để loại trừ các bệnh khác có thể gây đau cột sống như viêm cột sống dính khớp và lao cột sống.
5. Phòng chống bệnh thoái hóa cột sống
5.1 Có một số biện pháp phòng ngừa thoái hóa cột sống mà bạn có thể thực hiện:
- Tránh bê, mang, vác nặng hoặc đội vật nặng.
- Ngồi đúng tư thế và tránh ngồi lâu một tư thế cố định.
- Hạn chế các động tác vặn người, với hoặc cúi gập quá mức.
- Tránh các động tác rung giật.
- Giữ cân nặng trong phạm vi bình thường.
- Tập các bài tập cho cột sống thường xuyên.
- Kiểm tra sức khỏe định kỳ đối với những người thực hiện công việc nặng.
6. Điều trị bệnh thoái hóa cột sống
Khi có triệu chứng đau thắt lưng hoặc đau vùng cổ gáy, nên đến cơ sở y tế khám để loại trừ các nguyên nhân gây đau khác như viêm, ung thư di căn. Tùy thuộc vào mức độ thoái hóa của người bệnh mà bác sĩ sẽ tư vấn phương pháp điều trị, chế độ vận động phù hợp.
Quá trình điều trị có thể kết hợp với điều trị triệu chứng bằng thuốc (giảm đau, sử dụng thuốc chống viêm không steroid – NSAID, giãn cơ, vitamin nhóm B, giảm đau thần kinh), chống thoái khớp tác dụng chậm; tập vật lý trị liệu.
Người bệnh bị thoát vị đĩa đệm, trượt đốt sống, hẹp ống sống khi đã điều trị tích cực nội khoa (thuốc, vật lý trị liệu…) hơn 3 tháng mà không có kết quả, chất lượng cuộc sống bị ảnh hưởng thì cần phải phẫu thuật.
7. Liên hệ với Đông Y Tuấn Du
– Để đặt lịch khám tại Phòng Khám Đông Y Tuấn Du, Thành phố Hà Giang, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Hãy đến trải nghiệm dịch vụ tại Phòng Khám Đông y Tuấn Du, một địa chỉ Tận tâm phục vụ quý khách.
– Chúng tôi hiểu rằng tác động vào cột sống yêu cầu sự chuyên môn và kỹ năng. Vì vậy, đừng để bất kỳ sai sót nhỏ nào ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Đông y Tuấn Du là cơ sở y tế uy tín, được cấp giấy phép hoạt động, cam kết mang lại dịch vụ tốt nhất cho bạn.
Đội ngũ y bác sĩ của chúng tôi đều có chứng chỉ hành nghề chuyên môn về vật lý trị liệu và y học cổ truyền. Với nhiều năm kinh nghiệm và kiến thức chuyên sâu, họ sẽ tận tâm và chăm sóc chu đáo cho bạn, đảm bảo bạn nhận được những lợi ích tốt nhất từ liệu pháp vận động cột sống.
– Hãy đến với Đông y Tuấn Du để tận hưởng một kỳ nghỉ hè thật thoải mái và đầy năng lượng.
7.1. Liên hệ ngay để đặt lịch hẹn:
📞 Hotline: 0983.444.560 – 0359736095
🏢 Địa chỉ: 369 Nguyễn Trãi, TP Hà Giang, tỉnh Hà Giang