Bạch quả, hay còn gọi là Ginkgo biloba, là một loại cây có nguồn gốc từ Trung Quốc, nổi tiếng với nhiều công dụng tuyệt vời trong y học cổ truyền. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về công dụng, tác dụng điều trị của vị thuốc Bạch quả, giúp bạn hiểu rõ hơn về những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại.
Bạch quả là tên gọi của loài cây Ginkgo biloba, được xem là loài thực vật sống lâu nhất trên thế giới, có thể tồn tại đến hàng nghìn năm. Lá của cây Ginkgo biloba có hình dạng đặc trưng với các thùy sâu, màu xanh lục và có tính dược liệu cao. Từ lâu, Ginkgo biloba đã được sử dụng trong y học cổ truyền của nhiều quốc gia, đặc biệt là Trung Quốc và Nhật Bản.
Công dụng và tác dụng của Bạch quả
1. Tăng cường tuần hoàn máu
Một trong những công dụng nổi bật nhất của Ginkgo biloba là khả năng cải thiện tuần hoàn máu. Các hoạt chất trong Bạch quả như flavonoid và terpene lactone giúp mở rộng mạch máu, tăng cường lưu thông máu đến các bộ phận của cơ thể, đặc biệt là não bộ. Điều này giúp cải thiện trí nhớ, tăng cường khả năng tập trung và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan đến thiếu máu não.
2. Bảo vệ thần kinh, hỗ trợ điều trị bệnh Alzheimer
Bạch quả chứa các chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ tế bào thần kinh khỏi các gốc tự do, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh về thần kinh như Alzheimer. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng việc sử dụng Ginkgo biloba có thể làm chậm quá trình suy giảm nhận thức và cải thiện chức năng nhận thức ở người cao tuổi.
3. Hỗ trợ điều trị suy giảm trí nhớ
Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng Bạch quả có khả năng làm tăng lưu lượng máu đến não, giúp cải thiện trí nhớ và các chức năng nhận thức khác. Người sử dụng Bạch quả thường xuyên có thể thấy sự cải thiện đáng kể trong khả năng ghi nhớ và xử lý thông tin.
4. Giảm các triệu chứng của chứng đau nửa đầu
Bạch quả có khả năng giảm các triệu chứng của chứng đau nửa đầu do tác dụng cải thiện tuần hoàn máu và giảm viêm. Các nghiên cứu cho thấy, việc sử dụng chiết xuất Ginkgo biloba có thể làm giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của các cơn đau nửa đầu.
Xem thêm: Đau nửa đầu, nguyên nhân và cách điều trị
5. Hỗ trợ sức khỏe tim mạch
Bạch quả cũng được biết đến với khả năng hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Nó giúp làm giảm mức cholesterol xấu (LDL) và tăng mức cholesterol tốt (HDL), từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như xơ vữa động mạch và nhồi máu cơ tim.
Cách sử dụng và liều lượng Bạch quả
1. Dạng viên uống
Bạch quả thường được bào chế dưới dạng viên uống, mỗi viên chứa một lượng chiết xuất chuẩn từ lá Ginkgo biloba. Liều lượng thông thường là từ 120 đến 240 mg chiết xuất Ginkgo biloba mỗi ngày, chia làm 2 lần uống.
2. Trà Bạch quả
Ngoài dạng viên, Bạch quả còn được sử dụng để pha trà. Bạn có thể sử dụng khoảng 1-2 gam lá Bạch quả khô, pha với nước nóng và để trong khoảng 5-10 phút trước khi thưởng thức.
3. Sử dụng trực tiếp
Ở một số vùng, người ta còn sử dụng lá của cây bạch quả tươi để nấu canh hoặc chế biến món ăn, tuy nhiên, cần đảm bảo an toàn vệ sinh và tuân thủ đúng liều lượng.
Lưu ý khi sử dụng
- Tham khảo ý kiến bác sĩ: Trước khi sử dụng, đặc biệt là khi có bệnh nền hoặc đang dùng thuốc điều trị, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn.
- Không sử dụng quá liều: Việc sử dụng quá liều Bạch quả có thể gây ra tác dụng phụ như buồn nôn, tiêu chảy hoặc chóng mặt.
- Chọn sản phẩm uy tín: Nên mua thuốc từ các nguồn uy tín, đảm bảo chất lượng và nguồn gốc rõ ràng.
Bạch quả là một vị thuốc quý, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người, đặc biệt là trong việc cải thiện tuần hoàn máu, bảo vệ thần kinh và hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả cao nhất và tránh những rủi ro không đáng có, bạn cần sử dụng Bạch quả đúng cách và theo hướng dẫn của chuyên gia. Chúc bạn và gia đình luôn khỏe mạnh!
_____________________________________________________________________________________