Xương bả vai là một xương hình tam giác ở khu vực lưng trên, chịu trách nhiệm nối xương cánh tay trên với xương đòn và thành ngực. Bên cạnh đó, xương bả vai còn đóng vai trò thiết yếu trong những chuyển động của vai.

Vì có phạm vi hoạt động tương đối rộng nên vai rất dễ bị tổn thương. Lúc này, xương bả vai có thể bị ảnh hưởng, khiến người bệnh đau nhức khó chịu. Tuy nhiên, đôi khi hiện tượng đau xương bả vai không chỉ đơn giản là chấn thương vật lý.

Vậy, vì sao bạn bị đau xương bả vai? Phương pháp nào điều trị vấn đề này tốt nhất? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé

Đau xương bả vai gây ra các cơn đau nhức khó chịu cho người bệnh

1. Đau xương bả vai là bệnh gì? Đâu là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này?

Tình trạng đau nhói ở xương bả vai có thể được xem là hệ quả rối loạn của hệ thần kinh cảm giác ở tủy sống cổ, phát sinh bởi nhiều yếu tố khác nhau. Việc xác định đúng nguyên nhân gây bệnh là điều cần thiết để bác sĩ có thể mau chóng đề xuất hướng điều trị phù hợp và đem lại hiệu quả tốt nhất có thể.

Nhìn chung, nguyên nhân gây đau xương bả vai có thể được chia thành hai nhóm chính, bao gồm:

1.1. Căng cơ hoặc chấn thương vật lý tác động trực tiếp lên xương bả vai

Phần lớn trường hợp, hệ quả căng cơ hay chấn thương chủ yếu tác động lên một bên vai. Tùy vào vị trí thương tổn mà bạn có thể bị đau vai trái hoặc đau vai phải.

Một số ví dụ về những yếu tố, thói quen có thể dẫn đến vấn đề trên như:

• Chấn thương vật lý do té ngã hoặc tai nạn.
• Căng cơ do ngủ sai tư thế.
• Xương bả vai chịu áp lực nặng do người bệnh thường xuyên khuân vác vật nặng trên vai.

1.2. Xương bả vai chịu ảnh hưởng từ một tình trạng sức khỏe khác

Đôi khi, dấu hiệu đau nhức tại xương bả vai có nguy cơ cảnh báo về một vấn đề sức khỏe khác, nghiêm trọng hơn so với căng cơ, chẳng hạn như:

Các vấn đề cơ xương khớp

Sức khỏe của xương và khớp không tốt là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây đau xương bả vai. Trong đó, các tình trạng thường gặp là:

• Thoái hóa xương khớp do tuổi tác
• Trượt đĩa đệm
• Viêm khớp, đặc biệt là viêm khớp vai
• Sang chấn khớp vai, chẳng hạn như gãy xương, trật khớp vai, rách gân, giãn dây chằng…
• Loãng xương
• Cong vẹo cột sống
• Hẹp ống sống
• Đau cơ xơ hóa

Ngoài ra, viêm cột sống dính khớp cũng là yếu tố nguy cơ cao cho vấn đề đau xương bả vai.

Mặc dù đây là tình trạng viêm mãn tính ở các khớp cột sống, nhưng bệnh vẫn có thể gây đau và viêm cho nhiều khu vực xung quanh, bao gồm cả xương bả vai. Những người trong độ tuổi 20 – 40 tuổi sẽ cần đặc biệt lưu ý vấn đề sức khỏe này.

> Có thể bạn quan tâm: Đau vai: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Một số vấn đề sức khỏe khác

Trong một số trường hợp, đau xương bả vai có thể bắt nguồn từ những tình trạng sức khỏe phát sinh ở phổi, ví dụ như:

• Ung thư phổi
• Thuyên tắc phổi
• Vỡ phổi

Ngoài ra, đôi khi cảm giác nhói đau ở vùng xương bả vai còn có khả năng do:

• Biến chứng sau phẫu thuật
• Loét dạ dày
• Viêm tụy
• Các bệnh về gan và túi mật

Mặt khác, một vài chuyên gia còn tin rằng các vấn đề ở túi mật có thể liên quan đến hiện tượng đau xương bả vai phải. Trong khi đó, viêm tụy có khả năng ảnh hưởng đến vùng bả vai trái.

Đau bả vai không nhấc tay lên được có nguy hiểm không?

“Tôi năm nay 50 tuổi. Thời gian gần đây tôi thường đau bả vai trái lan xuống cánh tay, kèm theo cảm giác tê bì. Vậy nếu tình trạng này thường xuyên xảy ra thì có sao không?” Đây là thắc mắc mà phòng khám Đông y Tuấn Du nhận được từ nhiều khách hàng

2. Làm thế nào để đối phó với tình trạng đau nhói ở xương bả vai?

Hầu hết trường hợp đau xương bả vai đều không quá nghiêm trọng, đặc biệt nếu nguyên nhân là do té ngã hoặc phải khuân vác vật nặng. Tuy nhiên, nếu không thể xác định vì đâu mình cảm thấy đau nhức ở khu vực bả vai, bạn nên mau chóng tìm gặp bác sĩ.

Tùy vào nguyên nhân gây đau xương bả vai mà bạn sẽ có những phương pháp điều trị khác nhau. Nếu nguyên nhân là đau nhức do căng cơ hay chấn thương, bạn có thể áp dụng các cách chữa đau nhức bả vai, khắc phục đơn giản tại nhà, chẳng hạn như:

• Nghỉ ngơi
• Chườm lạnh hoặc chườm nhiệt
• Sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn
• Thực hiện một số bài tập co duỗi tác động đến vùng bả vai
• Massage

Trong khi đó, nếu xương bả vai bị đau bởi một tình trạng sức khỏe cụ thể, bác sĩ sẽ đề xuất hướng chữa trị tập trung vào vấn đề đó, ví dụ như, ung thư sẽ cần xạ trị, hóa trị hoặc phẫu thuật cắt bỏ khối u.

Đặc biệt, đối với trường hợp các cơn đau xương bả vai xuất phát từ những vấn đề về cơ xương khớp như thoái hóa cột sống hay thoát vị đĩa đệm, bạn có thể sẽ cần đến phương pháp Vật lý trị liệu và Y học cổ truyền

Theo nghiên cứu, phương pháp điều trị này có khả năng giải quyết triệt để nguồn gốc cơn đau bằng cách điều chỉnh lại cấu trúc sai lệch ở khớp và các đốt sống, từ đó giải phóng áp lực chèn ép ở dây thần kinh và thúc đẩy quá trình tự chữa lành tổn thương của cơ thể.

Nhờ vậy, người bệnh có thể cảm thấy hết đau nhức xương bả vai mà không cần dùng thuốc hay phẫu thuật.

Trong khi đó, nếu xương bả vai bị đau bởi một tình trạng sức khỏe cụ thể, bác sĩ sẽ đề xuất hướng chữa trị tập trung vào vấn đề đó, ví dụ như, ung thư sẽ cần xạ trị, hóa trị hoặc phẫu thuật cắt bỏ khối u.

3.Biện pháp phòng ngừa đau xương bả vai

Nếu đau xương bả vai do bệnh lý, cần phòng ngừa các nguyên nhân dẫn đến bệnh. Ngoài ra, bạn có thể áp dụng một số cách đơn giản sau để tránh những cơn đau khớp vai:

• Trước khi chơi thể thao cần khởi động kỹ.

• Có chế độ dinh dưỡng khoa học, cân bằng. Đặc biệt cung cấp đủ vitamin D và canxi cho cơ thể để phòng ngừa các bệnh lý về xương khớp. Các thực phẩm giàu canxi là hải sản, sữa, các loại đậu.

• Không nên vận động khớp vai trong thời gian dài với cường độ mạnh bởi rất dễ gây tổn thương. Cũng như các bộ phận khác, khớp vai cần thời gian để nghỉ ngơi, lấy lại sự dẻo dai, linh hoạt.

• Nên tập luyện một số bài tập kéo giãn cơ xương, giúp tăng cường cơ bắp toàn thân cũng như các bộ phận khác trên cơ thể.

4. Chữa đau xương bả vai bằng vật lý trị liệu ở đâu thì tốt?

Hiện nay, khi phương pháp Vật lý trị liệu, Y học cổ truyền ngày càng phổ biến và được nhiều người tin tưởng điều trị, cũng có nhiều cơ sở y tế tự nhận có thể điều trị bằng phương pháp này.

Tuy nhiên, trên thực tế những cơ sở trên không hề có bác sĩ được đào tạo bài bản đúng chuyên ngành  Y học cổ truyền và Phục hồi chức năng. Việc lựa chọn chữa trị với những bác sĩ “tự xưng” này khiến nhiều bệnh nhân “tiền mất tật mang” và gặp phải nhiều biến chứng đáng tiếc.

Do đó, việc lựa chọn cơ sở y tế uy tín có bác sĩ được đào tạo đúng chuyên môn có ý nghĩa cực kỳ quan trọng.

Liên Hệ Với Phòng Khám Đông Y Tuấn Du –  Đặt Lịch Ngay để được tư vấn miễn phí hoặc điều trị khi bệnh tình tiến triển nặng hơn

Với Phòng Khám Đông Y Tuấn Du, chúng tôi luôn đặt sức khỏe của bạn là trên hết!

Tại Phòng Khám Đông Y Tuấn Du, chúng tôi hiểu rằng sức khỏe là tài sản quý giá nhất và yêu cầu sự chăm sóc chuyên môn. Đội ngũ y bác sĩ tại chúng tôi đều có chứng chỉ hành nghề chuyên môn về vật lý trị liệu và y học cổ truyền, đồng thời được trang bị kiến thức sâu rộng và nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực này.

Liên hệ đặt lịch khám ngay: 📞 Hotline: 0983.444.560 – 0359736095

Đau vai không nhấc tay lên được phải làm sao?